La réflexologie plantaire soulage et détend dès la première séance. A chaque zone du pied correspond un organe, dont on relance les fonctions dans un mouvement bien ciblé. Après avoir repéré les points douloureux, on traite un à un les systèmes pour soulager les tensions et ré-harmoniser les fonctions. En effet, la réflexologie plantaire prend en compte le corps entier, réparti en systèmes. Elle ne traite pas juste les symptômes mais corrige et régule les troubles dans les systèmes.
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Plusieurs séances de réflexologie peuvent être nécessaires pour obtenir un résultat optimal, même si, dès la première séance la personne ressent des résultats bénéfiques. Les séances de réflexologie s’espacent de 15 jours minimum. Certaines personnes peuvent revenir plus souvent car elles apprécient le résultat de la séance et le bien-être qui s’ensuit.
La réflexologie plantaire est efficace pour tout le monde : de quelques semaines à 99 ans...... ou plus
Comment se déroule une séance de
réflexologie plantaire ?
Une séance dure de 45 mn pour les enfants à 1 h 15 pour les adultes
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Un entretien préalable est effectué avant chaque séance, mais durant le 1er RDV on établit en premier lieu un bilan complet (de 10 à 30 mn) qui permet :
- de répondre à un questionnaire sur votre situation personnelle/professionnelle et des informations nécessaires sur votre état de santé général (bilan réflexologique).
- de valider ensemble les indications/contre-indications à la pratique des séances de réflexologie et à l'usage des huiles essentielles.
- de mettre en place un accompagnement selon vos besoins, vos attentes et objectifs.
- de conseiller ou proposer la technique la plus adaptée (palmaire, plantaire, faciale, avec ou sans huiles essentielles).
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Une séance de réflexologie plantaire commence et finit par des massages de relaxation. A travers ce premier contact des pieds, on fait connaissance avec les pieds, et cela met la personne à l'aise.
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Ensuite, on exerce un mouvement de chenille avec le pouce, en appuyant plus ou moins selon le ressenti de la personne. Cela permet de définir l'état énergétique du patient. Le massage permettra l'élimination des toxines ou des blocages. Les différentes pressions (chenille du pouce ou avec la phalange (Méthode Thaïlandaise) sont utiles pour disperser ou stimuler un point réflexe.
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Le / la patient(e) repart de la séance de réflexologie complètement détendu(e) et reboosté(e). Dans les 48 heures qui suivent, l'organisme élimine les toxines. Il est recommandé de boire beaucoup après une séance de réflexologie pour aider le corps dans ce travail.
Qu'est ce qu'un Réflexologue ?
Libération des tensions du corps
Les bienfaits
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Apporte détente et relaxation profonde
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Combat la fatigue physique et psychique
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Relâche le stress et les tensions nerveuses
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Favorise l’élimination des toxines et le déblocage des influx nerveux
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Agit sur tout le système nerveux, favorise le mieux-être
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Diminue les inflammations, soulage les contractures et courbatures ​......
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Relance la circulation sanguine et lymphatique
Les huiles essentielles et végétales utilisées agissent efficacement pendant la séance, les bénéfices se ressentent immédiatement et après le traitement de libération des tensions.
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Réactions après la séance :
À noter qu'à la suite de la séance, peuvent apparaitre des réactions propres à chaque individu et à son état physiologique et émotionnel, souvent dans les 24-48 h.
Il faut savoir que chaque corps réagit différemment, selon la perception de la personne, la façon dont il (elle) écoute son corps, l'importance des troubles et leur ancienneté.
Plus le trouble est aigu ou ancien, plus les réactions peuvent être variées :
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une grande fatigue, un besoin de dormir,
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un besoin accru de boire (active la circulation sanguine et le processus d'élimination),
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un état fébrile, une augmentation de la transpiration des pieds et des mains,
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processus d'élimination par les voies naturelles (envie d'uriner et des selles plus fréquentes ...),
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une sensation de froid, des frissons (signe que le corps est apaisé et détendu),
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Qu’elles soient agréables ou désagréables, toutes les réactions sont bonnes. Elles témoignent de l'efficacité de la séance : le corps s'exprime et élimine les toxines. Toutes ces réactions sont normales, ce ne sont pas des effets secondaires, même si certaines pourront être interprétées comme négatives et vous décourager.
C'est au contraire le moment de tenir bon, un premier pas significatif sur le chemin du mieux-être.
Une fois cette phase passée, vous bénéficiez d'un regain d'énergie et vous sentirez plus léger. En tout cas, c'est un excellent signe de mieux-être. Votre corps vous remerciera !