La réflexologie plantaire soulage et détend dès la première séance. A chaque zone du pied correspond un organe, dont on relance les fonctions dans un mouvement bien ciblé. Après avoir repéré les points douloureux, on traite un à un les systèmes pour soulager les tensions et ré-harmoniser les fonctions. En effet, la réflexologie plantaire prend en compte le corps entier, réparti en systèmes. Elle ne traite pas juste les symptômes mais corrige et régule les troubles dans les systèmes.
Plusieurs séances de réflexologie peuvent être nécessaires pour obtenir un résultat optimal, même si, dès la première séance la personne ressent des résultats bénéfiques. Les séances de réflexologie s’espacent de 15 jours minimum. Certaines personnes peuvent revenir plus souvent car elles apprécient le résultat de la séance et le bien-être qui s’ensuit.
La réflexologie plantaire est efficace pour tout le monde : de quelques semaines à 99 ans...... ou plus
Comment se déroule une séance de
réflexologie plantaire ?
Une séance dure de 45 mn pour les enfants à 1 h 15 pour les adultes
Un entretien préalable est effectué avant chaque séance, mais durant le 1er RDV on établit en premier lieu un bilan complet (de 10 à 30 mn) qui permet :
- de répondre à un questionnaire sur votre situation personnelle/professionnelle et des informations nécessaires sur votre état de santé général (bilan réflexologique).
- de valider ensemble les indications/contre-indications à la pratique des séances de réflexologie et à l'usage des huiles essentielles.
- de mettre en place un accompagnement selon vos besoins, vos attentes et objectifs.
- de conseiller ou proposer la technique la plus adaptée (palmaire, plantaire, faciale, avec ou sans huiles essentielles).
Une séance de réflexologie plantaire commence et finit par des massages de relaxation. A travers ce premier contact des pieds, on fait connaissance avec les pieds, et cela met la personne à l'aise.
Ensuite, on exerce un mouvement de chenille avec le pouce, en appuyant plus ou moins selon le ressenti de la personne. Cela permet de définir l'état énergétique du patient. Le massage permettra l'élimination des toxines ou des blocages. Les différentes pressions (chenille du pouce ou avec la phalange (Méthode Thaïlandaise) sont utiles pour disperser ou stimuler un point réflexe.
Le / la patient(e) repart de la séance de réflexologie complètement détendu(e) et reboosté(e). Dans les 48 heures qui suivent, l'organisme élimine les toxines. Il est recommandé de boire beaucoup après une séance de réflexologie pour aider le corps dans ce travail.
Qu'est ce qu'un Réflexologue ?
Ateliers Bien-être
Pour des groupes
Ado - Adultes - Séniors - Personnes Âgées
Atelier Aromatologie
En groupe, initiation de base à l'aromatologie, séances d'olfaction, relaxation
Pour apprendre l'usage des huiles essentielles en toute sécurité, mais aussi pratiquer des gestes simples propices à la détente et à la relaxation.
Hebdomadaire ou mensuel
À destination des adultes, séniors, personnes âgées .....
Associations, Centres sociaux, Comités d'entreprise ...
Cet atelier permet de :
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L’aromathérapie peut concentrer ses effets à partir des sens de l’odorat, du toucher et du goût.
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L'aromatologie c’est la science ou la connaissance des huiles essentielles et leurs influences sur le comportement. Elle s’exerce dans les domaines de la beauté, du bien-être, de la relaxation, de l’hygiène de vie, des soins de confort.
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Découvrir des huiles essentielles et apprendre à les utiliser au quotidien
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Fabriquer des recettes simples à partir d'huiles essentielles, d'huiles végétales, d'hydrolats, de beurres ...
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Procurer du bien-être physique et apaiser l’esprit
Je mets à la disposition du groupe tout le matériel nécessaire, les huiles essentielles, support de connaissances, afin de partager cet univers passionnant.
Atelier d'1 h 30 proposé :
en structure pour un groupe de 10 personnes maxi (Associations, centres sociaux, comité d'entreprise ...)
Merci de prendre contact avec moi pour les tarifs
Atelier Olfaction des huiles essentielles - Aromachologie
En groupe, séances d'olfaction, relaxation
Pour pratiquer des gestes simples propices à la détente et à la relaxation.
Ponctuel, hebdomadaire ou mensuel
À destination des adultes, séniors, personnes âgées ...
Associations, Centres sociaux, Comités d'entreprise, Maisons de retraite, Foyers Résidence, Comité d'entreprise, Hôpitaux, Centre de soins, Centre de rééducation ...
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L'aromachologie fait avant tout appel à l’odorat, aux sens, en activant le cerveau limbique, berceau de la mémoire émotionnelle. On appelle aromachologie, l’utilisation aromatique d’extraits de plantes (les huiles essentielles) pour agir sur le psychisme et le comportement afin de favoriser un mieux-être.
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Le travail sur les sens, de façon régulière, permet de favoriser l'échange, de créer de l'émotion, de l’interaction et du langage autour du ressenti des participants et permet d’agir profondément tant sur le plan physique qu'émotionnel.
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Les huiles essentielles sont utilisées pour faciliter la relaxation, améliorer l’humeur, diminuer le stress et l’anxiété et soulager les symptômes de divers troubles.
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Des séances régulières stimulent les facultés restantes et ont des effets significatifs sur le bien-être des personnes âgées.
Cet atelier permet de :
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Découvrir les propriétés olfactives des huiles essentielles.
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Stimuler les facultés cognitives, sensorielles, physiques.
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Apaiser les troubles du comportement, les peurs, le repli sur soi.
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Éveiller des souvenirs et procurer un sentiment d’identité, de bien-être.
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Stimuler l'odorat et la mémoire.
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Retrouver la notion du temps et de l’espace, de son propre corps.
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Favoriser la confiance dans ses capacités.
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Valoriser la personne.
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Procurer du bien-être physique et apaiser l’esprit.
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Relaxer tout le corps par le biais du massage des pieds ou des mains avec des balles de massage.
Je mets à votre disposition du groupe tout le matériel nécessaire, les huiles essentielles, les touches à sentir, afin de partager cet univers passionnant.
Atelier d'1 h proposé :
en structure pour un groupe de 10 personnes maxi (Associations, centres sociaux, maisons de retraite, comité d'entreprise ...)
Merci de prendre contact avec moi pour les tarifs
Partenaires qui ont apprécié les ateliers Aromatologie et/ou Réflexologie :
Ateliers Culturels du Château de Roche la Molière
Association des Amis de St-Victor - Château de Saint-Victor-sur Loire
La Maison de l'Amitié - Unieux
Maison de la Culture de Firminy
Site de la Chartreuse de Sainte-Croix en Jarez
IFAS - Institut de Formation des Aides-Soignants La Salésienne à Saint-Étienne
Amicale Laïque Chapelon à Saint-Étienne
Résidence Buisson à Saint-Étienne
Centre Social de Monthieu - Montplaisir à Saint-Étienne
Centre Social de la Talaudière
Centre Social Le Babet - Saint Etienne
Maison de Quartier du Crêt de Roc - Saint Etienne
Association des Veufs et Veuves de la Loire