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"RÉFLEXOLOGIE ET MATERNITÉ"

Réflexologie et femmes enceintes

À chaque des étapes de leurs vies, les femmes profiteront des bienfaits de la réflexologie et de la médecine chinoise. Nous allons découvrir ici, l’aide apportée durant la grossesse jusqu’à l’accouchement. La réflexologie apporte l’équilibre à la maman, dans tout son corps et contribue au bien-être et à la bonne santé. Cette période de 9 mois est à l’origine d’importants bouleversements.

Les troubles fonctionnels liés à la grossesse visent surtout le dos avec des maux lombaires, le système digestif avec des problèmes de dents et gencives, des nausées, vomissements, de la constipation et le système nerveux avec des problèmes de sommeil, d'anxiété …

Tout au long de la grossesse, le traitement en réflexologie, agira sur différents troubles, mais une approche globale sera la meilleure alliée, pour harmoniser l’ensemble de l’organisme, tout en apportant détente et relaxation.

Important : La réflexologie est contre indiquée les 3 premiers mois de grossesse et les zones réflexes gynécologiques ne sont pas massées durant toute la grossesse, pour éviter tout risque éventuel.

Contre-indications absolues : en cas de grossesse à risque, d’œdème lymphatique, d’œdème cardiaque, de phlébite (en cours), de graves problèmes circulatoires, de varices très importantes, de saignements vaginaux.

En dehors de cela, la réflexologie sera d’un grand soutien à nombre de femmes, pour les aider à vivre sereinement une belle grossesse !!!!

Plus d'infos sur les contre-indications à la réflexologie

Comment la réflexologie agit sur certains désagréments et avantages pour la maman :

Les nausées et les vomissements : pour éviter la prise de médicaments deux à trois séances de réflexologie associée aux huiles essentielles permettront de s’en défaire.

Problèmes digestifs :

  • La maman se plaint souvent de ne pas bien digérer. Le fœtus en se développant, exerce une pression sur le système digestif et comprime le diaphragme de la maman. Ce qui provoque souvent un blocage au niveau digestif et respiratoire. La relaxation du diaphragme, du plexus solaire puis agir sur le système digestif, en massant les pieds de la maman, permet à bébé de bien prendre sa place, et de soulager les tensions ainsi accumulées dans la zone. Bébé et maman sont ainsi relaxés et détendus.

  • Le diabète gestationnel : parfois, le pancréas dysfonctionne et ne régule pas correctement la production d’insuline ; la femme enceinte peut donc développer un diabète ou hyperglycémie (3% à 20 % des femmes enceintes). La réflexologie permet de travailler en douceur sur la zone du pancréas pour réguler la glycémie de la future maman.

  • Constipation : Le transit intestinal est souvent modifié en cours de grossesse. Le massage des zones réflexes correspondantes soulagera les différents troubles liés au transit.

Les maux de dos : pendant la grossesse, les articulations bougent, le corps change, ce qui peut entrainer des déséquilibres articulaires, musculaires et tendineux, surtout au niveau des lombaires et du bassin. La réflexologie, grâce au massage des zones correspondant au système articulaire, musculaire, du dos, du bassin et des lombaires, diminuera fortement les douleurs et tensions.

Libération des tensions nerveuses : Durant la grossesse, le manque de sommeil (lié à la position du bébé dans le ventre), l’anxiété et le stress, créent des tensions nerveuses. Toutes ces tensions sont ressenties par le bébé. Le massage des zones réflexes correspondant au système nerveux central et périphérique, à la tête et au cerveau, permettra de lever ces tensions, d’apaiser la maman et le bébé. Ils profiteront tous les 2 d’un état de relaxation et de mieux-être global.

La fatigue : le fœtus pour se développer, se nourrit grâce à sa maman. Bébé absorbera une bonne partie des nutriments nécessaires pour se former et se développer. Le massage de la zone réflexe de la rate et du rein (organes nécessaires à la fourniture de ces fameux nutriments et à la vitalité) boostera la maman et son bébé et évitera ainsi les carences.

La préparation à l’accouchement : les dernières semaines, pour permettre au corps et au bassin, d’être le plus détendu et relâché possible, le massage de certaines zones réflexes se fera, à raison d’une séance par semaine. Le travail des zones des muscles du dos et du bassin, du plexus solaire et diaphragme, apportera détente et relaxation et diminuera le stress et angoisses de la future maman.

Les massages aideront ainsi à réduire la durée du travail et à atténuer les douleurs. Ils apportent l’équilibre dans le système nerveux central et augmentent la quantité d'endorphines, hormones aux propriétés analgésiques semblables à celles de la morphine. L'accouchement se passera ainsi bien mieux.

Quand bébé est arrivé : Les séances de réflexologie, apporteront un soutien efficace pour lever les douleurs post accouchement, réduire les tensions dans le corps, le dos, le bassin et la sphère gynécologique. Si l’accouchement a dû être réalisé en césarienne, le massage permettra aussi de diminuer les douleurs cicatricielles. Le travail sur le système lymphatique et circulatoires, ainsi que la détox permettront d’éliminer la présence de médicaments et/ou d’anesthésiants (péridurale ou anesthésie générale). La réflexologie aide aussi à stimuler la lactation, pour les mamans allaitantes.

Les massages de réflexologie apporteront à la maman bien-être, détente et relaxation, très appréciables pour se remettre en douceur, se réapproprier son corps, retrouver toute l’énergie dont elle a besoin.

Pour bébé : dès la naissance, la réflexologie permet aux bébés de trouver leur équilibre, de bien démarrer dans leur vie. Elle soulage aussi différents maux, comme les troubles digestifs, les troubles du sommeil, les reflux gastro-œsophagiens, les petites angoisses du nourrisson...  

Je vous souhaite à toutes une très belle grossesse et un merveilleux accouchement !!!!

Pour en savoir plus et venir tester, je reste à votre disposition pour répondre à toutes vos questions.

Latifa RENOU, Réflexologue et Aromathérapeute Énergétique

Tel : 0619224335 – Roche la Molière (42)

 

​Date : 28/11/2018