La réflexologie plantaire soulage et détend dès la première séance. A chaque zone du pied correspond un organe, dont on relance les fonctions dans un mouvement bien ciblé. Après avoir repéré les points douloureux, on traite un à un les systèmes pour soulager les tensions et ré-harmoniser les fonctions. En effet, la réflexologie plantaire prend en compte le corps entier, réparti en systèmes. Elle ne traite pas juste les symptômes mais corrige et régule les troubles dans les systèmes.
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Plusieurs séances de réflexologie peuvent être nécessaires pour obtenir un résultat optimal, même si, dès la première séance la personne ressent des résultats bénéfiques. Les séances de réflexologie s’espacent de 15 jours minimum. Certaines personnes peuvent revenir plus souvent car elles apprécient le résultat de la séance et le bien-être qui s’ensuit.
La réflexologie plantaire est efficace pour tout le monde : de quelques semaines à 99 ans...... ou plus
Comment se déroule une séance de
réflexologie plantaire ?
Une séance dure de 45 mn pour les enfants à 1 h 15 pour les adultes
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Un entretien préalable est effectué avant chaque séance, mais durant le 1er RDV on établit en premier lieu un bilan complet (de 10 à 30 mn) qui permet :
- de répondre à un questionnaire sur votre situation personnelle/professionnelle et des informations nécessaires sur votre état de santé général (bilan réflexologique).
- de valider ensemble les indications/contre-indications à la pratique des séances de réflexologie et à l'usage des huiles essentielles.
- de mettre en place un accompagnement selon vos besoins, vos attentes et objectifs.
- de conseiller ou proposer la technique la plus adaptée (palmaire, plantaire, faciale, avec ou sans huiles essentielles).
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Une séance de réflexologie plantaire commence et finit par des massages de relaxation. A travers ce premier contact des pieds, on fait connaissance avec les pieds, et cela met la personne à l'aise.
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Ensuite, on exerce un mouvement de chenille avec le pouce, en appuyant plus ou moins selon le ressenti de la personne. Cela permet de définir l'état énergétique du patient. Le massage permettra l'élimination des toxines ou des blocages. Les différentes pressions (chenille du pouce ou avec la phalange (Méthode Thaïlandaise) sont utiles pour disperser ou stimuler un point réflexe.
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Le / la patient(e) repart de la séance de réflexologie complètement détendu(e) et reboosté(e). Dans les 48 heures qui suivent, l'organisme élimine les toxines. Il est recommandé de boire beaucoup après une séance de réflexologie pour aider le corps dans ce travail.
Qu'est ce qu'un Réflexologue ?
Synergies à diffuser
Synergies à diffuser
Recommandations : À diffuser max 20 min
Pour les enfants de - de 3 ans, les femmes enceintes et allaitantes, éviter la diffusion prolongée en leur présence.
Diffuser dans une pièce bien ventilée et bien aérer après la diffusion
Ne pas diffuser en présence de personnes fragiles (insuffisance respiratoire) ou en cas de crise d'asthme.
Huile essentielle de Lavande officinale
Huile essentielle d'Orange douce
Huile essentielle d'Ylang Ylang
Huile essentielle de Petit grain bigarade​
10 gouttes de chaque dans le diffuseur
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Insomnie
​Huile essentielle de Lavande officinale
Huile essentielle de Mandarine rouge ou verte
Huile essentielle de Ravintsara
Huile essentielle de Petit grain bigarade​
10 gouttes de chaque dans le diffuseur
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Fatigue psychique
​Huile essentielle de Petit grain bigarade
Huile essentielle de Bois de Hô
Huile essentielle de Pin Sylvestre​
10 gouttes de chaque dans le diffuseur
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Antiseptique aérien
​Huile essentielle de Tea Tree
Huile essentielle de Pamplemousse
Huile essentielle de Citron​
10 gouttes de chaque dans le diffuseur
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​​Période infectieuse
Huile essentielle de Ravintsara ou Saro 1 ml
Huile essentielle d'Eucalyptus radiata 1 ml
Huile essentielle de Citron 1 ml​
À mélanger dans un flacon et verser 10 gouttes dans le diffuseur.
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Latifa RENOU, Réflexologue et Aromathérapeute Énergétique
Tel : 0619224335 – Roche la Molière (42)